Você termina o treino, sente o músculo latejar e sabe: as próximas 48 horas definem se você vai evoluir ou apenas ficar dolorido. Em 2026, com treinos cada vez mais dinâmicos, não dá para esperar 3 dias para recuperar. Se você está cansado de suplementos caros que entregam o mesmo que um pote básico, o Iso Blend Complex da XPRO é a peça que falta no seu pós-treino para garantir que o “estímulo” vire “músculo”.
Comparativo de Performance: Recuperação e Custo
| Atributo | Iso Blend XPRO (2kg) | Whey Isolado Premium | Whey Concentrado Comum |
| Proteína p/ Dose | ~24g (Blend) | 26g | 20g |
| Velocidade Absorção | Média/Alta | Altíssima | Média |
| Custo-Benefício | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐ | ⭐⭐⭐ |
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H2: Por que o Iso Blend é o “Coringa” do seu Treino em 2026?
Diferente de isolados puristas que custam uma fortuna, este blend combina a velocidade de absorção do isolado com a sustentação da proteína concentrada.
- Recuperação Híbrida: Ideal para quem faz do Crossfit ao Bodybuilding. Ele entrega aminoácidos rápidos para interromper o catabolismo e mantém o fluxo por mais tempo.
- Densidade Nutricional: Com o scoop de 30g incluso, você tem a precisão necessária para bater seus macros, essencial para quem usa apps de monitoramento metabólico via wearable.
- Versatilidade de Dieta: Perfeito para o shake pós-treino ou para receitas fit de alta performance (mousses proteicos que não perdem a textura).
H3: O que você precisa saber (Ponto de Atenção)
Serei honesto: Por ser um Blend, ele contém uma pequena porcentagem de lactose e carboidratos da proteína concentrada. Se você é um atleta RX em fase de “cutting” extremo para competição ou possui intolerância severa à lactose, talvez precise de um isolado 100% puro (e bem mais caro). Para 90% dos praticantes de Crossfit e musculação, o ganho em economia compensa totalmente essa pequena diferença calórica.
Guia de Uso: Potencialize seu Resultado
- Imediato Pós-Treino: 1 scoop (30g) com 200ml de água gelada para absorção rápida.
- Pré-Sono (Opcional): Misture com iogurte grego para uma liberação gradual de aminoácidos durante o sono reparador.
- Dica de Especialista: Em 2026, a hidratação é técnica. Adicione uma pitada de sal marinho ao shake se o treino foi de alta intensidade (WODs pesados) para reposição de eletrólitos.
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